LEVANTA PESADO

Entrenar fuerza te llevará muy lejos. Créeme.

"Pero, ¿cómo y por dónde empiezo?"

Es la pregunta que yo me hice y, como era de esperar, me perdí.

Por ello, he creado Levanta Pesado, porque no quiero que a ti te pase lo mismo.

Esto es una guía en la que podrás crear infinitos entrenamientos de menos de 1 hora por ti mismo.

¿Qué mejorarás?

✅ Tu core.

✅ Tu fuerza.

✅ Tu resistencia.

✅ Tu movilidad articular.

✅ Tu capacidad de aprendizaje.

¿Qué hay aquí adentro?

📄 La guía en formato PDF: para que la puedas tener siempre que quieras, e incluso impresa.

💻 La misma guía en Notion: para que la puedas editara tu gusto.

📹 Vídeos, canales de Youtube y 1 App para tener también recursos infinitos.